Так как самостоятельно, в домашних условиях, без проведения молекулярной диагностики (ПЦР), не представляется возможным точно разграничить обычную ОРВИ, сезонный и пандемический (иногда называют свиной) грипп, а также коронавирусную инфекцию, дальнейшие рекомендации относятся к любой респираторной инфекции.

Профилактика гриппа

1. Вакцинация – «золотой стандарт». Самое лучшее, что вы можете сделать для себя и своих близких для профилактики гриппа - это прививка. Вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа. Прививка не всегда предотвращает заболевание, но препятствует развитию тяжелого течения и осложнений. Прививаться следует начиная с сентября.
Введение в организм вакцины не вызывает заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана
1) детям начиная с 6 месяцев и лицам старше 60 лет
2) людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца, сосудов, легких, сахарным диабетом, избыточным весом
3) беременным женщинам,
4) лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при выраженных острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при наличии индивидуальной непереносимости к данной вакцине. Перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с врачом.
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
2. Лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует, поэтому не следует поддаваться недобросовестной рекламе. Работает только классическое закаливание, но это процесс постепенный.
3. Избегайте мест массового скопления людей, выбирайте часы и маршруты общественного транспорта с наименьшим пассажиропотоком, одну-две остановки проходите пешком.
4. Маска при правильном использовании существенно снижает вероятность передачи вирусов. Для больных маска строго необходима.
5. Не забывайте, что руки, как источник инфицирования, не менее значимый, чем рот и нос! Мойте руки! Используйте влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки и гели!
Забудьте об ужасной привычке прикрывать рот и нос при чихании ладонью. Лучше воспользоваться платком.
6. Больше гуляйте, проветривайте помещение. Свежий влажный, прохладный воздух препятствует распространению вируса.
7. Правильное промывание носа полезно. Также помогут методы увлажнения слизистых, использование увлажнителей воздуха в помещениях.

Если вы уже заболели

Особая настороженность должна быть, в случае если заболел:
ребенок любого возраста;
человек с предшествующими бронхолегочными заболеваниями (пневмонии в анамнезе, ХОБЛ), сахарным диабетом;
беременная женщина;
лица среднего возраста 30-60 лет, так как они, скорее всего, скорее всего они не сталкивались с подобным вирусом
Наличие даже одного пункта из нижеперечисленных требует немедленного обращения к врачу!!!
- При отсутствии улучшения состояния на 4-5 день и сохранении повышенной температуры на 7-8 день.
- Когда жаропонижающие средства неэффективны, и температура поднимается выше 39.
- Если возникла сильная нарастающая боль в горле, нарушение глотания, припухлость в области шеи.
- ОЧЕНЬ ОПАСНО ухудшение после временного улучшения, вторая волна лихорадки или любое повторное ухудшение самочувствия после 1-2 дней улучшения.
- ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОПАСНО появление любых жалоб и симптомов, связанных с нарушением дыхания: затруднение вдоха или выдоха, учащение или урежение дыхания, ощущение нехватки воздуха, бледность или синюшность. Необходима НЕМЕДЛЕННАЯ медицинская помощь, счет может идти на часы.
- Задержка мочеиспускания, появления крови в моче.
- Необычайно сильная головная боль и головокружение.

Главный врач ГБУЗ «СОЦОЗМП», к.м.н. А.В.Муравец

Материалы размещены по ссылке https://disk.yandex.ru/d/JvGDvovWQ6nLjg

В целях повышения эффективности борьбы с наркоманией и наркопреступностью, привлечения общественности к решению этой проблемы Управление МВД России по г. Тольятти во взаимодействии с учреждениями антинаркотической профилактики, лечения и реабилитации наркозависимых, органами местного самоуправления и общественными объединениями проводит в период с 13 октября по 24 октября 2025 года - II этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!».

Автозаводский район:
ОП по Автозаводскому району 1 - 93-45-45;
ОП по Автозаводскому району 2 - 93-46-27;

Комсомольский район: ОП по Комсомольскому району - 93-47-43;

Центральный район: ОП по Центральному району - 93-48-62;

ОНК У МВД России по г.Тольятти - 48-72-26.

В период проведения акции действуют телефонные линии органов местного самоуправления с 9 до 17 часов, при участии специалистов в сфере профилактики наркомании, лечения и реабилитации наркозависимых.
По вопросам первичной профилактики наркомании детей и подростков можно обратиться в МАОУ ДПО Центр информационных технологий по телефону - 95-96-52.

Консультацию по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых можно получить в ГБУЗ СО «Тольяттинский наркологический диспансер» по телефону - 97-77-57;

Профессиональный психолог МБУ «Многофункциональный Молодежный Центр «Шанс», проконсультирует как справиться с кризисной ситуацией в семье, с 8-00 до 20-00, по телефону доверия - 55-88-77;

В Общественную приемную администрации городского округа Тольятти можно обратиться по телефону - 54-42-19.

В воскресенье, 21 сентября, в 12.00 на набережной Автозаводского района города Тольятти стартует областной фестиваль русской национальной культуры «Русская берёзка». Его участники смогут окунуться в богатейшую русскую культуру, которая много веков объединяет народы России. На площадках фестиваля оживут образы русской истории и зазвучат мелодии народной души. Особое внимание будет уделено темам Года защитника Отечества и 80-летия Великой Победы. Символ праздника – «Русская берёзка» – олицетворяет чистоту помыслов, благородство души и жизнестойкость русского народа во все времена, объединяя в себе все богатство и многообразие народной жизни, традиций и обычаев. Мероприятие откроется красочным тематическим прологом, подготовленным несколькими танцевальными коллективами.

Программа будет насыщенной и разнообразной, гостей ждут:

- концертная площадка с участием творческих коллективов, участников специальной военной операции;
- детская площадка, где малышей познакомят с русскими народными сказками и играми;
- интерактивный лекторий «17 традиционных духовно-нравственных ценностей»;
- фотозоны для создания памятных снимков;
- спортивные соревнования и традиционные русские игры;
- площадка гостеприимства «Рады гостям, как добрым вестям» с угощеньями
- танцевальный показ с мастер-классами и русским переплясом «Потанцуй с Фросенькой»;
- ярмарка мастеров русского народного творчества с проведением мастер-классов по плетению, ткачеству, лепке из глины, резьбе по дереву и многое другое. Подробнее >>>

16 сентября 2025 года в 18:00 состоится родительское собрание по курсу "Дошкольная подготовка". Мы рады предложить вам уникальную возможность узнать более подробно о программе, а также познакомиться с нашими замечательными учителями.

На встрече мы обсудим важные организационные вопросы, касающиеся обучения и воспитания детей. Это отличная возможность задать вопросы и получить ответы на интересующие вас темы. Мы уверены, что совместное сотрудничество поможет создать максимально комфортные условия для развития ваших детей. Ждем вас на собрании! С уважением, администрация #мбушкола93 

С 01 апреля 2025 года единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества медико-психологической поддержки семей и участников СВО переходит на круглосуточный режим работы.

«Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Наш чат Комитета с психологами начал работу, и мы быстро поняли, что нужно делать его круглосуточным, чтобы помощь была доступна не только из любой точки нашей большой страны, но и в любое время. И сейчас нам удалось организовать работу психологов соответствующим образом. Психологи отвечают людям и помогают им круглосуточно и без выходных. Еще важно то, что к нам можно обратиться анонимно, мы не требуем раскрывать личные данные. И это тоже стало одним из дополнительных факторов востребованности именно такого формата психологической помощи, — отмечает руководитель КСВО Юлия Белехова.

В чате работает команда опытных высококвалифицированных медицинских психологов, которые оказывают бесплатные медико-психологические консультации по различным тревожным состояниям. Общение в чате анонимное, без запроса персональных данных. Обратиться в чат может житель любого региона страны, независимо от своего часового пояса.

«Мы видим запрос на цифровой формат общения, когда не надо идти в поликлинику, тебя не увидят соседи. За восемь месяцев работы чата специалистами отработано более 1 800 индивидуальных обращений. Сегодня мы проактивно проводим телефонные консультации и в динамике сопровождаем сложные случаи. Нам важно помочь каждому, кто испытывает любые тревожные состояния. Еще чат спасает в удаленных территориях, где отсутствуют медицинские психологи», — комментирует координатор Чата, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль», член Общественной палаты Российской Федерации Евгений Мартынов.

В чат уже подключилось более 11 000 человек из разных регионов страны.

Организаторы: Комитет семей воинов Отечества (КСВО) и Фонд «Социальная сфера» (команда федерального проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке Общественной палаты Российской Федерации.

Будем рады вам помочь в Чате!

В период с 01.09.2025г. по 31.09.2025г. на сети железных дорог объявляется месячник «Уступи дорогу поездам!», направленный на профилактику непроизводственного травматизма и работу с несовершеннолетними.

Статистика говорит о том, что люди попадают под поезд в первую очередь по собственной вине. Часто пути пересекают в запрещенном месте. А там где все-таки есть переезд – игнорируют предупреждающие знаки.

Вот основные правила безопасности на железной дороге:
- Переходите пути только в установленных местах.
- Используйте пешеходные мосты, тоннели, переезды или настилы, оборудованные для перехода.
- Убедитесь в отсутствии поезда.
- Перед переходом пути убедитесь, что нет приближающегося поезда, даже если есть разрешающий сигнал светофора.
- Не переходите пути при запрещающем сигнале.
- Не переходите железнодорожные пути при запрещающем сигнале светофора, независимо от наличия шлагбаума.
- Не подлезайте под вагоны и не перелезайте через сцепки.

Это опасно и может привести к травме:
- Не ходите вдоль путей.
- Держитесь на расстоянии не менее 5 метров от крайнего рельса.
- Не высовывайтесь из окон вагонов и не стойте на подножках.

Опасно для жизни и здоровья:
- Не играйте на путях и вблизи них.
- Не устраивайте игр и других развлечений на железнодорожных сооружениях.

Будьте внимательны и осторожны!
Соблюдайте правила безопасности и обращайте внимание на сигналы.

Соблюдение этих правил поможет вам и вашим близким оставаться в безопасности на железной дороге. 

В целях повышения эффективности реализации задач по предупреждению правонарушений и преступлений в сфере и незаконного оборота наркотиков, пресечению правонарушений, связанных с употреблением наркотических средств и психотропных веществ, в период с 25 по 28 августа 2025 года на территории городского округа Тольятти Управлением МВД России по г. Тольятти проводит оперативно - профилактическое мероприятие «Трафарет», целью и задачами мероприятия являются: очищение общественного пространства от объявлений о распространении наркотических средств и психотропных веществ (трафаретная нарко - реклама, нарко - надписи, нарко - стикеры); фиксирование и пресечение пропаганды либо незаконной рекламы наркотических средств; повышения уровня осведомлённости населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте.

Для принятия информации от населения и общественности работают следующие телефоны:

• Дежурная часть У МВД России по г. Тольятти 93-43-84, 02
• Отдел полиции по Автозаводскому району № 1 93-45-45
• Отдел полиции по Автозаводскому району № 2 93-46-27
• Отдел полиции по Комсомольскому району 93-47-43
• Отдел полиции по Центральному району 93-48-62
• Отдел по контролю за оборотом наркотиков У МВД России по г. Тольятти 48-72-26 (с 09.00 до 18.00)